EL SECRETO DEL DéFICIT CALóRICO PARA BAJAR DE PESO

Querer adelgazar es un objetivo común, pero a veces puede ser complicado. La respuesta no siempre está en las regímenes, sino en la fisiología detrás de cómo nuestro cuerpo funciona. El secreto del éxito reside en crear un menor consumo energético. En otras palabras, debemos quemar más kilocalorías de las que consumimos. Conseguir est